De werking van vitamines

Sinds honderd jaar is het pas bekend dat vitamines een goede werking hebben op het menselijk lichaam. Toen pas ontdekte we dat de vitamines in onze voeding opgenomen worden door het lichaam en dat dit goed is voor het menselijk lichaam. Zo zijn ze onder andere goed voor de afweer tegen ziektes en dat het lichaam gezonder is wanneer je de juiste vitamines binnenkrijgt. Toen dit ontdekt werd, kregen ze de Latijnse naam vitamine. Vitamine stamt af van vita en amine. Vita betekend namelijk leven en amine is een soort stikstof met een bevattende verbinding. Uit de naam blijkt dan dus dat er een soort stof opgenomen wordt door je lichaam. Stikstof wordt wel voor de naam gebruikt maar desondanks zit het niet in alle vitamines. Met deze naam worden in principe alle stoffen in het menselijk lichaam benoemd. We zijn er tegenwoordig ook achter dat er verschillende soorten vitamines zijn. Je hebt vitamine a, vitamine b, vitamine d en vitamine c. Elke vitamine wordt op verschillende opgenomen in het lichaam. Ook doen deze vitamines zich anders in het lichaam verwerken. We zijn er nu ook achter dat het erg belangrijk is dat je van alle vitamine genoeg binnenkrijgt omdat je zo een gezond lichaam hebt en gezond kunt leven. Vaak gebeurd het alleen dat je niet genoeg van alle vitamine binnenkrijgt maar sinds 1970 is hier een oplossing voor. Vanaf dat moment kunnen vitamines door  mensen gemaakt worden. Daardoor kun je nu door het slikken van een pilletje ervoor zorgen dat je genoeg vitamines binnenkrijgt. Je hoeft dus niet meer per se de juiste voeding eten of genoeg in de zon te liggen om toch genoeg en de juiste vitamine binnen te krijgen. Wanneer het voorkomt dat iemand  vitamine d tekort symptomen vertoond, kun je dit dus oplossen door het nemen van deze vitaminepilletjes.